Conscious Feelings for Connection

Uma jornada de 6 semanas baseada no Possibility Management e Authentic Relating, dedicada ao desenvolvimento da inteligência emocional. Explore como as emoções conscientes podem ser a base para conexões humanas autênticas e profundas.

Conexão através das emoções: despertando a Inteligência Emocional

Ao participar deste curso, você vai desvendar o universo das emoções, explorando conscientemente os sentimentos primordiais: raiva, medo, tristeza e alegria. Aprenderá valiosas ferramentas para lidar com suas emoções, desbloqueando um potencial maior de criatividade, empoderamento, inteligência emocional e amor nas suas relações e vida cotidiana.

Vai compreender como navegar por sentimentos complexos como depressão, ciúme, desespero e culpa, diferenciando-os das emoções. Além disso, receberá estratégias eficazes para se libertar dos papéis dramáticos comuns, como vítima, perseguidor ou salvador, enquanto aprimora sua prática de relacionamento autêntico.

Este curso é uma jornada de descoberta emocional e relacional, oferecendo um caminho claro para compreender, expressar e enriquecer suas experiências emocionais e conexões interpessoais.

Encontros presenciais

Participantes por turma

Sessão individual inclusa

120

Minutos por sessão

Detalhes que fazem a diferença

Potencial transformador

Explore profundamente suas emoções e descubra seu poder transformador neste curso de 6 semanas, que combina Possibility Management e Authentic Relating. Essa experiência promove a autodescoberta, desvendando o potencial transformador das suas emoções.

Autoconhecimento emocional

Aprenda a trabalhar conscientemente com suas emoções para enriquecer conexões humanas genuínas. Este curso oferece ferramentas para aprimorar o autoconhecimento, desvendar o seu emocional e fortalecer suas relações.

Sessões interativas

Participe de sessões semanais de 2 horas via Zoom, em grupos íntimos de até 15 pessoas. Esses encontros proporcionam um ambiente colaborativo para explorar a dinâmica das emoções e a complexidade das interações humanas.

Sessão individual

Tenha uma sessão exclusiva com Julia Gundlach, adaptada às suas necessidades específicas. Esta sessão privada oferece a oportunidade de aprofundar seu entendimento sobre suas emoções e conexões interpessoais de forma mais personalizada.

Teoria e prática

Equilíbrio entre teoria e prática com exercícios semanais e suporte em um grupo dedicado. O material exclusivo fornecido permite aplicar de forma mais eficaz os aprendizados sobre emoções e relações no dia a dia.

Jornada somática

Prepare-se para uma jornada centrada na experiência e vivência emocional. Este curso transcende a compreensão intelectual, convidando você a explorar e integrar suas emoções de maneira prática e profunda.

"Desvende suas emoções para conexões autênticas: uma jornada imersiva em busca de relações genuínas e significativas."

#1 Sessão

Mapa dos sentimentos
Barra de dormência
Triângulo do drama
Sentimentos misturados
Feelings as fuel and energy
Sentimentos vs. emoções

#3 Sessão

Mapeamento do medo consciente
Arquétipo construtivo e destrutivo do medo
Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir o medo
Uso do medo consciente nas relações

#5 Sessão

Mapeamento da alegria consciente
Arquétipo construtivo e destrutivo da alegria
Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir a alegria
Uso da alegria consciente nas relações

#2 Sessão

Mapeamento da raiva consciente
Arquétipo construtivo e destrutivo da raiva
Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir a raiva
Uso da raiva consciente nas relações

#4 Sessão

Mapeamento da tristeza consciente
Arquétipo construtivo e destrutivo da tristeza
Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir a tristeza
Uso da tristeza consciente nas relações

#6 Sessão

Padrões de reação emocional
Ciclo dos sentimentos
Completando a comunicação
Amparar espaço para outros
Sentimentos como compasso

Participe online

Experimente uma imersão de aprendizado, prática e reflexão sobre suas emoções, conectando-se com um grupo seleto de até 15 pessoas para aprofundar seu entendimento emocional e fortalecer suas relações.

Amplie sua consciência emocional para conexões mais profundas.
Desbloqueie criatividade e empoderamento emocional.
Resolva conflitos internos e relacionais com ferramentas práticas.
Sessão individual personalizada para suas necessidades.
Aplique exercícios práticos no dia a dia.
Transformação duradoura na relação com suas emoções.

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Garanta sua vaga: inscreva-se na lista de espera

Aprenda a desvendar seus sentimentos e a fortalecer conexões genuínas. Inscreva-se agora e não perca a chance de participar desta jornada única e transformadora.