Embarque em uma jornada de 6 semanas dedicada ao desenvolvimento da navegação emocional consciente. Descubra como seus sentimentos podem se tornar a base de relações mais satisfatórias e uma vida com mais significado.
Sentimentos:
o despertar da sua bússola interna
Ao participar deste curso, você irá conhecer uma abordagem que vai além de simplesmente lidar com seus sentimentos; você aprenderá a usá-los como alicerce para construir sua vida e suas relacões. Será guiado a sentir de forma somática e consciente seus sentimentos primordiais: raiva, medo, tristeza e alegria. Muitas vezes condenados socialmente, esses sentimentos são na realidade seus maiores recursos — verdadeiros superpoderes — para gerar mais criatividade, empoderamento, inteligência, segurança e amor na sua vida cotidiana.
Nessa jornada você irá adquirir ferramentas para navegar por emoções mistas como depressão, ciúme, desespero e culpa, aprendendo a diferenciá-las dos sentimentos puros. Você compreenderá as dinâmicas clássicas entre arquétipos de vítima, herói e perseguidor, e aprenderá a escolher sistemas de interação mais conscientes. Além disso, descobrirá como usar seus sentimentos para se libertar de relações tóxicas, estabelecer limites, criar mais intimidade e vulnerabilidade, desbloquear inteligência e transformação nas suas relações.
Este curso representa uma jornada de descoberta pessoal e relacional, oferecendo um paradigma completamente novo sobre o universo dos sentimentos que poderá ser seu maior aliado para construir relações saudáveis, genuínas e satisfatórias.
Detalhes que fazem a diferença
"Esse curso com a Julia me impactou profundamente. Foi uma das melhores coisas que eu fiz na minha vida. Queria ter aprendido isso tudo quando eu era mais jovem"- Prem Shakti
#1 Sessão
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Mapa dos sentimentos como energia e direção
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Barra de dormência
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Triângulo do drama
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Sentimentos misturados
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Sentimentos vs. emoções
#3 Sessão
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Mapeamento do medo consciente
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Arquétipo construtivo e destrutivo do medo
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Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir o medo
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Uso do medo consciente nas relações
#5 Sessão
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Mapeamento da alegria consciente
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Arquétipo construtivo e destrutivo da alegria
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Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir a alegria
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Uso da alegria consciente nas relações
#2 Sessão
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Mapeamento da raiva consciente
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Arquétipo construtivo e destrutivo da raiva
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Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir a raiva
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Uso da raiva consciente nas relações
#4 Sessão
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Mapeamento da tristeza consciente
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Arquétipo construtivo e destrutivo da tristeza
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Ampliando a capacidade do sistema físico de sentir a tristeza
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Uso da tristeza consciente nas relações
#6 Sessão
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Padrões de reação emocional
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Ciclo dos sentimentos
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Completando a comunicação
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Amparar espaço para outros
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Sentimentos como compasso
Participe online
Experimente uma imersão de aprendizado, prática e reflexão sobre seus sentimentos, conectando-se com um grupo seleto de até 15 pessoas para aprofundar seu entendimento emocional e fortalecer suas relações.
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Amplie sua consciência emocional para conexões mais profundas e saudáveis.
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Desbloqueie criatividade e empoderamento atraves dos sentimentos.
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Resolva conflitos internos e relacionais com ferramentas práticas.
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Sessão individual personalizada para suas necessidades.
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Aplique exercícios práticos no dia a dia.
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Transformação duradoura na relação com seus sentimentos.
Garanta sua vaga: inscreva-se na lista de espera
Aprenda a sentir de forma consciente e a fortalecer conexões genuínas. Inscreva-se agora e não perca a chance de participar desta jornada única e transformadora.